舌尖上的清凉美味,世界经典八大沙拉您
舌尖上的清凉美味，世界经典八大沙拉您了解多少
Hi，大家好，这里是美食达人乐乐，今天小编为大家带来一款由蔬菜、水果、肉类按自己喜好随便搭配的一道菜——色拉。又称作沙拉、沙律。不知道小伙伴们对沙拉的了解有多少呢，今天小编就带大家来认识一下世界八大沙拉。沙拉在西式的食品中属于一种调味的小吃，随着可以制作的原料越来越多，制作的方法多种多样。
首先我们来介绍排名第一的美国科布沙拉。科布沙拉在美国70年代是一款风靡全球的减肥沙拉，价格即便宜有很健康，在当时的美国，不管是平民百姓还是总统都没能抵御科布沙拉的诱惑。科布沙拉跟普通的沙拉不一样，他并没有那么清新，里面有着培根、鸡蛋、鸡肉、芝士、牛油果，看上去已经不可以加更多的东西了。据说科布沙拉是一家好莱坞的餐馆研制的，这家餐馆老板的名字叫做科布。有一天，科布从早上到大半夜一整天一点东西都没吃，饿着肚子走进厨房，就把厨房所有能吃的东西倒在了一起，做出来科布沙拉。
科布沙拉排名第二的墨西哥黑豆沙拉，这款沙拉的主要食材以豆子为主，都有黑豆、鹰嘴豆等食材制造。在墨西哥这款风味的沙拉一般都是配着玉米卷、面饼、玉米煎饼等一些饼类，味道都是很棒的。还有一些吃法是，浇在烤好的鸡蛋上吃。不过单独吃这款墨西哥式沙拉也是很好吃的！这款墨西哥黑豆沙拉吃起来是很清爽的，它的用料都有黑豆、牛油果、玉米、番茄、洋葱，是夏季最好的选择，不过冬季也可以当做配菜食用。
墨西哥黑豆沙拉第三名是属于印尼的加多加多，在南洋料理中有两种叫做加多加多的小吃，是两种不同的形式，第一种就是今天小编要给大家介绍的蔬菜沙拉凉拌菜，里面会放各种不同的蔬菜、果干、蛋等材料，要吃之前就会倒入一些酱料搅拌，特别清爽；还有另外一种就是类似于台湾干面的吃法，之前要准备各种已经烫熟的蔬菜，还可以配一些油豆腐、虾饼等，所有食材烫熟后，就可以把准备好的蔬菜放上，淋上酱料，搅拌均匀就可以吃了。这种酱料都是一样的，一般为了方便都会一次调好，或者在外面买包装出售的，这就是加多加多酱。由于这种酱中有花生粉，所以不利于长时间的储存，买回来就要尽快食用。
印尼的加多加多加多加多的用料很丰富，其中有通菜梗、炸豆腐、青瓜、豆角和印尼特有的虾片，在其上面浇上香茅、花生、南姜、青柠、椰汁调制出来的酱汁，香气中透出淡淡的酸甜，它在印尼是千家万户的家常菜，在印度餐馆里，是食客必点之菜。有一个很好的寓意，预示着以后越来越旺。吃完后嘴里的感觉会越来越浓，这才算体验了印度菜的精髓。加多加多这款印尼菜的用料有：长豆角、菠菜、苦瓜、生菜、熟鸡蛋、番茄、豆芽、佛手、玉米、豆腐、印尼豆豉，酱料使用的是沙爹。
第四种是一款来自法国的尼斯沙拉。尼斯沙拉在在法国南部是一种非常常见的沙拉，他所选用的食材非常的丰富，分量也很充足，在法国不同的是，他们不把沙拉当做开胃菜，沙拉是以主食正餐上桌提够给客人的。尼斯沙拉有着清凉爽口，开胃消食。尼斯沙拉的食材是选用豌豆、金枪鱼、土豆制作的，品尝的时候会有一种地中海的风情。
尼斯沙拉接下来就是排名第五的黎巴嫩塔布勒沙拉，这款名字奇怪的沙拉是来源于中东黎巴嫩，现在在世界上也是很有名气的沙拉。塔布勒沙拉在黎巴嫩、敘利亚是一款经典的沙拉，它不仅经常出现在中东家庭中，现在也传遍了欧洲国家成为大家所欢迎的料理。这款料理中有一种让人会产生饱腹感的淀粉、有鱼还有蔬菜，保持美味的同时，营养也并存着。
黎巴嫩塔布勒沙拉第六种是一种危地马拉冷火腿沙拉，危地马拉人从很久以前流传下来一个习惯，就是给已经过世的亲人朋友准备一些他们生前最喜欢的食物，摆放到他们的墓前，用此办法来庆祝亡灵节。直到最后成为一种把各种食物混合到一起，就凑成了是都有的沙拉，但这里面必须要有的食材是香肠、玉米粒、洋葱、橄榄、鸡肉、坚果、甜菜、芝士。
危地马拉冷火腿沙拉排名第七的是俄罗斯鲱鱼沙拉，在俄罗斯的意大利沙拉是最常见的一款冷盘。不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天，在意大利的大小超市以及小吃店都能看见沙拉的踪影。实际做起来不光很简单，还能保证补充足够的热量。只是有一点需要稍微注意，如果是胆固醇太高的人不能食用这道菜。因为蛋黄酱的比例比较大，对有胆固醇的人不好。俄罗斯鲱鱼沙拉这是一道在俄罗斯人一些主要场合，比如新年，圣诞都会有沙拉，在一些蔬菜根上浇上美乃滋，还给沙拉填上一层浪漫的紫色，还可以把熟鸡蛋擦成丝点缀一下。
俄罗斯鲱鱼沙拉第八种就是来自美国的华尔道夫沙拉。这款沙拉的出生是在一个城市的酒店里，是纽约一个一个叫华尔道夫酒店里的一个叫做OscarTschirky厨师发明的，从此之后华尔道夫沙拉就成了这个酒店的一款招牌菜。这款沙拉的制作比较的复杂，所需要的原料有：苹果丁、沙拉酱、熟鸡脯肉、西芹丁、核桃碎儿、生菜、番茄、熟鸡蛋、打发奶油。大家还可以加上一些自己喜欢吃的水果、蔬菜，美食吗，只有自己觉得好吃健康才是最为重要。
华尔道夫沙拉好了，今天乐乐的分享就到这里结束了，如果有喜欢小编的小伙伴一定要记得点赞
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